Bağışıklığı güçlendirmek için neler yapmalıyız? Uzm. Dr. Mediha Doğanay anlattı

Uzman Dr. Mediha Doğanay’dan Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Öneriler

Uzman Dr. Mediha Doğanay, Haberler.com stüdyosunda sunucu Melis Yaşar’ın konuğu olarak kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için neler yapılması gerektiğini anlattı.

Uzm. Dr. Mediha Doğanay, bağışıklığı güçlendirmenin önemine vurgu yaparak, öncelikle kan değerlerine bakılması gerektiğini belirtti. “Hasta ile birlikte kan değerlerini incelediğimizde demir, demir eksikliği, ferritin depoları, B12 gibi sonuçlara bakıyoruz.” ifadelerini kullanan Doğanay, “Düzenli 6 aylık kontrollerde kan ve kan değerlerine bakıldıkça vitamin eksiklikleri tespit edilerek bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi önem arz etmektedir. Türkiye genelinde B12 ve D vitamini eksikliğinin sık görüldüğünü belirtmek gerekir. Bu eksiklikleri giderdikten sonra bağışıklık sistemini güçlendirmek daha etkili olacaktır. Her bireye özel tedaviler uygulanması gerektiğini de vurgulamak isterim. Eğer vitamin depoları eksikse ne kadar takviye yapılırsa yapılsın bu depoları doldurmak mümkün olmayabilir.” şeklinde konuştu.

Related Posts

SON DAKİKA HAVA DURUMU TAHMİNLERİ İL İL | Yarın (25 Haziran) hava nasıl olacak? Meteoroloji uyardı! Önce kavuracak sonra yağmur!

Hava sıcaklıkları yurt genelinde artarken, yeni uyarı geldi. Son hava durumu değerlendirmelerine göre hava sıcaklıkları çarşamba, perşembe ve cuma günü mevsim normallerinin üzerine çıkacak. Pazar ve Pazartesi günü kuzey kesimlerde yağışla birlikte sıcaklıkların azalarak mevsim normalleri altına düşeceği, Salı gününden itibaren ülkemiz genelinde mevsim normalleri üzerinde seyretmeye devam edeceği öğrenildi. Öte yandan çarşamba günü ise ülke genelinde yağış beklenmiyor. Peki, yarın hava nasıl olacak? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve il il 25 Haziran 2025 hava durumu değerlendirmeleri.

AYT 2025 ultrason sorusu cevabı ne? Ultrason ve tomografi elektromanyetik dalga mı, ses dalgası mı?

AYT 2025’te karşılaşılması dolayısıyla merak konusu oldu. Adaylar, ultrason ve tomografi arasında kalarak iki seçenekten birisini tercih etti. Peki, Ultrason ve tomografi elektromanyetik dalga mı, ses dalgası mı? AYT 2025 ultrason sorusu cevabı ne?

Alan Yeterlilik Testi (AYT) ile hangi sayısal, eşit ağırlık, sözel bölümlere girilir?

Alan Yeterlilik Testi 22 Haziran’da gerçekleşiyor. AYT ile öğrenciler sözel, sayısal ve eşit ağırlık alanlarındaki bölümleri tercih edebiliyor. Peki, Alan Yeterlilik Testi (AYT) ile hangi sayısal, eşit ağırlık, sözel bölümlere girilir?

15 Temmuz resmi tatil mi? 4 gün tatil ihtimali masada! 15 Temmuz 2025 hangi güne denk geliyor, resmi daireler açık mı? İşte cevabı

15 Temmuz hangi güne denk geliyor? 15 Temmuz resmi tatil mi bankalar ve resmi daireler açık mı? Temmuz ayında tatil planı yapacaklar merak içerisinde bu soruların cevabını araştırıyor. Merak edilen sorular resmi tatil takviminin açıklanmasıyla birlikte cevabını buldu. Peki, 15 Temmuz resmi tatil mi? 15 Temmuz tatili hafta sonuyla birleşerek 4 gün olur mu? İşte merak edilip araştırılan ayrıntılar…

YÖK Başkanı Özvar açıkladı: Geleceği olmayan bölümler kapatılıyor

YÖK Başkanı Özvar açıkladı: Geleceği olmayan bölümler kapatılıyor

Hipersonik füze nedir? İran – İsrail gerilimi ile gündeme geldi! Hipersonik (süpersonik) füze nedir, özellikleri neler, kaç km menzili var ve kaç km hız yapar?

İran, Tel Aviv yönetiminin saldırılarına ilk kez hipersonik füzelerle yanıt verdi. Demir Kubbe hava savunma sistemini aşan füzeler, İsrail şehirlerinde geniş çaplı hasara yol açtı. Öte yandan İran devlet medyası, kuzeydeki İsrail kenti Hayfa’yı hedef alan bir hipersonik füzenin kullanıldığını doğruladı. Peki hipersonik füze nedir? Hipersonik (süpersonik) füze nedir, özellikleri neler, kaç km menzili var ve kaç km hız yapar? İşte merak edilip araştırılan detaylar…